崔西航，讲师，致力于体育教学与运动健康促进研究，主讲《体质锻炼》《休闲运动》等课程。主持及参与省部级、校级课题7项，其中主持陕西省“十四五”教育科学规划课题1项、校级人文社科研究基金项目1项；已发表学术论文4篇，参与编写教材1部，参与录制校级精品在线课程1门，担任陕西省体育协会飞盘委员会委员，指导学生参加体育活动技能大赛、陕西省乒乓球等多项赛事，并荣获“省级优秀教练员”称号，获“校级优秀教师”等荣誉。

崔西航老师入职以来，在领导悉心指导和资深前辈的热忱帮助下，始终以饱满热情续写教学、竞赛与科研新篇章：深耕课堂教学，优化教学方法；积极投身各类教学与技能竞赛，以赛促学、以赛促教；潜心科研探索，在教学实践、赛事比拼与科研创新的融合中持续精进，不断提升教育教学与研究水平。

课堂是本，精耕细作 认真备好、上好、反思好每一节体育课

崔西航老师入职以来，在学部体育课程创新的整体指导下，积极探索课程建设，开设了休闲运动课程包含了飞盘运动、拓展训练等新兴运动项目课程和体质锻炼课。过去三年平均课时达到639.2课时，参与录制校级精品在线课程1门。教学质量是学校教育的生命系，课堂是教学质量的关键。他始终将工作核心聚焦于课堂，他深知，90分钟的质量，直接关系到学生的锻炼效果和兴趣培养。在体育课堂教学中，他深耕教学实践，结合学生体能差异与运动兴趣，持续优化分层教学与趣味教学方法。具体教学中，课前严格依据课程标准，设计涵盖热身、技能训练、体能提升、放松拉伸的完整教学方案，并融入飞盘、拓展等多样化运动项目；课中通过规范示范讲解、组织分组对抗、开展游戏竞赛等形式，引导学生掌握标准动作、纠正错误姿势，同时注重培养学生的团队协作与规则意识；课后针对体能薄弱学生给予更多的鼓励和一对一的指导，专门制定个性化锻炼建议，通过体育打卡、线上线下答疑等方式，帮助学生逐步提升运动能力，养成良好的体育锻炼习惯。

学生是根，赛练相长 关注学生体质与意志的切实进步

体育课教学部通过打造“体育课堂+阳光体育赛事+俱乐部”三位一体体育育人模式，全方位提升学生体育素养。打破课堂、赛事、俱乐部之间的壁垒，建立动态衔接机制：课堂教学为赛事和俱乐部输送基础人才；赛事作为实践平台，检验课堂教学成果，并选拔优秀选手进入俱乐部集训；俱乐部将竞技经验与前沿理念反哺课堂，优化教学内容与方法。

崔西航老师入职以来，担任交通与测绘工程学院体育健康指导教师，成立休闲运动俱乐部。面对体育教育“以赛育人、以活动强能”的发展需求，崔西航老师以“以赛促学、以赛促教、以活动育心”为核心目标，将体育教学竞赛与学生实践活动统筹推进，扎实开展各项工作。结合学生兴趣特点，设计基础教学、团队对抗、趣味赛事等多样化活动内容，为学生搭建常态化运动交流平台。通过教学竞赛与实践活动的协同推进，有效整合优质资源，指导学生参与竞赛，既提升了自身教学能力，也切实增强了体育教学与课外实践的实效性，助力学生培养运动兴趣、锤炼团队协作能力。

科研是梯，服务教学 做源于课堂、用于课堂的实用研究

入职以来，崔西航老师立足体育教育教学实践，将日常教学与科研探索、学生培养紧密结合：他认为体育科研不是为了追求学术指标，而是要聚焦体育课上的实际问题、贴合学生运动特点，用研究成果优化教学方法、提升育人实效。他的研究课题始终源自课堂一线，具体而务实。比如：“学生参与课余体育锻炼受哪些因素影响？又该如何应对？”，“学生体质健康水平与锻炼动机、锻炼行为有何关系”？等等，这些问题都是他日常教学中遇到的困惑。针对这些问题，他会查阅最新的运动科学文献，学习先进的训练方法，随后在课堂上进行小范围的尝试和验证，一旦方法有效，他就会把它纳入教案，转化为常态化教学手段。这一过程真正实现教学与科研的同频共振、良性循环，使科研成为破解教学难题的“钥匙”，教学成为检验科研成果的“战场”，形成“教学促科研、科研优教学”的闭环。

课堂践初心，育人担使命。崔西航老师始终坚信，“教好书、育好人”是教师的根本职责；作为体育教师，培养学生强健体魄、顽强毅力与高尚品德，便是践行使命的核心。未来，他将继续坚守体育课堂，关注学生需求，钻研教学方法，以扎实行动诠释一名务实尽责的体育教育工作者的担当。